Une année pleine d'idées: Bien-être, jardin, DIY, cuisine... Votre temps libre est extraordinaire !

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Télécharger PDF/EPUB Livres | Pages: 192 | Release: 2018-10-17 | Author: Anna Austruy, Catherine Delprat, Anne Loiseau

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Faites de vos week-ends et jours de temps libre des moments de création, de bien-être et de découverte ! Vous vous êtes toujours dit que vous feriez plein de choses de vos moments de liberté ? II est temps de passer à l'action ! Vivez une année riche et épanouissante en découvrant, mois après mois, des loisirs créatifs ou gourmands, des activités bien-être et des idées de jardinage. Prenez soin de votre corps et de votre esprit ! Apprenez à vous déconnecter, boostez votre mémoire, découvrez les bienfaits d'un bain de forêt, concoctez-vous des week-ends cocooning et SPA, essayez des postures de yoga et des automassages, fabriquez vos cosmétiques... Activer votre fibre créatrice ! Customisez votre déco, fabriquez des accessoires pour la maison, confectionnez vos bijoux, tricotez, créez un bullet journal, expérimentez la teinture des tissus... Réveiller le jardinier qui sommeille en vous ! Créez un potager sur votre balcon ou un jardin de senteurs, cultivez de bons légumes et des herbes, initiez-vous à la permaculture, prenez soin de vos plantes d'intérieur... Adoptez la green attitude ! Préparez vos produits d'entretien maison, décorez votre maison de plantes qui font du bien, attirez des oiseaux dans votre jardin, glanez des plantes dans la nature, apprenez à recycler vos déchets... Suscitez des moments heureux en famille ! Cuisinez avec vos enfants, épatez-les en fabriquant des petits jeux avec eux, animez une après-midi qui leur fasse oublier les écrans, organisez une soirée pyjama... Eclatez-vous en mode food ! Conviez vos amis à un barbecue ou à une soirée tropicale, concoctez des repas d'ailleurs, apprenez à préparer des légumes fermentés, confectionnez des cadeaux gourmands, découvrez les vertus du batch cooking... C'est sûr, votre temps libre sera désormais extraordinaire !

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